каждый четверг, онлайн

Каждый четверг мы проводим открытую соматическую практику. Продолжительность около 30 минут.
Ведут практику соматические специалисты IBMT. Приглашаем вас исследовать собственную сому – то, как вы проживаете свое тело изнутри – через кости, мышцы, жидкости, органы и другие системы тела.

Встречаемся в нашем ТГ-канале «Соматика IBMT».

без оплаты

1 мая, 11.00-12.00, онлайн
завершающее занятие мини-курса

Анна Феоктистова Dip IBMT, Марта Меншикова Dip IBMT, Полина Быховская Dip IBMT, Наталья Сапецкая Cert IBMT, Наталья Дивакова Cert IBMT, Лена Пурнима (Бутц) Cert IBMT

Это курс про наслаждение. Про тело, которое чувствует. Про весенние ручьи, которые начинают течь, когда в теле становится больше жизни.

Через соматический практики мы будем:
– возвращать контакт с телом
– замечать, где накопилось напряжение
– стряхивать старые истории
– освобождать место в сердце и в теле для нового опыта

без оплаты

2 мая, 12.00-14.00, Санкт-Петербург

Анна Бегунская, Dip IBMT

Как говорит эмбриолог Яап ван дер Вал, «эмбриональный "образ жизни" – не эпизод из прошлого, а психосоматическая реальность, проявляющаяся и в более поздних циклах нашей жизни». Эмбриональные процессы присутствуют в наших телах и умах как организующий принцип, и мы можем опираться на них в нашей повседневности.

Через простые телесные практики мы обратимся к некоторым значимым моментам первых дней внутриутробной жизни. Наши главные инструменты — внимание, движение и касание.

Мастерская проходит в рамках Конференции «Я и другой: пространство отношений».

от 6 000 руб.

до 3 мая, под Екатеринбургом

Анна Феоктистова, Dip IBMT

Приглашаю обратиться к самому началу своей жизни для восстановления целостности души, обретения сил и ясности куда двигаться дальше.

Камерная группа – всего 6 участниц.

47 000 руб.

по средам, 16.00-17.30, онлайн

Анна Хасина, Dip IBMT

Как правило, в своей работе психотерапевт встречается со своими реакциями на материал клиента, в том числе, на телесном уровне. Для того, чтобы исследовать, понять, как конструктивно использовать эту информацию в контакте с клиентом, приглашаю вас на онлайн супервизорскую группу «Соматический контрперенос». Для исследования применяется практика Аутентичного движения. Группа направлена на помощь терапевтам в поддержании стабильной, длительной, глубокой практики.

3 000 руб.
запись по WhatsApp +7-916-178-35-51

5, 19 мая, 19.00-21.00, онлайн
практические занятия курса

Анна Титова, Dip IBMT, RSME

Наше тело и сознание проходит внутренние круги жизни: многочисленные круги превращений, трансформаций и метаболизма. Мы пойдем в процессы метаболизма, пищеварения и циркуляции. Будем исследовать телесные системы и органы, которые воплощают нашу внутреннюю алхимию – ото рта до ануса пищеварительный тракт, ранние паттерны развития, связь нервной системы и пищеварения, а также клеточные процессы и сердечная поддержка.

от 29 700 руб.

7, 14, 21 мая, 13.30-16.00, онлайн
завершающие встречи курса

Елена Бесходарная, Dip IBMT и Лидия Браженко, Dip IBMT

Цикл встреч про работу с болью через соматические, психологические, арт-терапевтические инструменты. Будем рассматривать сложный феномен, который мы называем «болью», с разных сторон и встречаться с ним из позиции соматического исследования.
Курс рассчитан на всех, кто сталкивается или постоянно живёт с болью и открыт к личному исследованию своего состояния и управлению им, а также на помогающих практиков, желающих освоить новые инструменты по работе с болезненными симптомами.

от 17 000 руб.

по понедельникам, 18.00-20.00, Архангельск

Татьяна Войтехович, Cert IBMT

Группа соматической практики для всех желающих.
Встреча с собой на глубине. Как это жить в своем теле, проживать себя в единстве тела и сознания. Практиковать навыки присутствия в этом мире. Практикуем паттерны развития движения, воплощение я через практическую анатомию. Исследуем темы в ключе соматики: поиск опор, баланса, границ, взаимосвязи, структуры и другие.

1 500 руб.

7 мая, онлайн
завершающее занятие мини-курса

Мария Грудская Dip IBMT, Лена Пурнима (Бутц) Cert IBMT, Анна Феоктистова Dip IBMT, Анастасия Саевич Dip IBMT, Любовь Рубан Dip IBMT, Артём Марков Dip IBMT

В нашем теле есть почти невидимая система, которая влияет на наше состояние, настроение, на нервную систему и иммунитет, и на все органы и клетки нашего организма – и это гормоны и эндокринные железы, которые их производят.
На каждом занятии мы будем исследовать один из эндокринных центров, поделимся теорией, и главное – будем наблюдать, как ощущается, проявляется, движется, звучит в теле каждый центр, у каждого человека своим, уникальным образом.

без оплаты

7, 14 мая, 10.00-12.00, онлайн

Анастасия Саевич, Dip IBMT

Соматические занятия, на которых мы прикоснемся к четырем видам ресурсов: удовольствие, смысл, сила, интерес.

Движение, дыхание и достаточность времени поможет погрузится внутрь своего тела и напитаться со всех сторон. А также применять эти ресурсы для каждодневной жизни.

от 6 000 руб.

понедельник 19.00-20.30, суббота 12.30-14.00, Москва

Карина Поспелова, Cert IBMT

Внимание, касание, движение, нарратив – наши инструменты в самоисследовании или контакте с другим.
Мы будем двигаться в контексте ритмов года с анатомически точным вниманием к себе и взглядом перформера, художника или мага на внутренние процессы и акты творчества.
Цель – углубить взгляд в себя, соединение телесного, чувственного и образного осознания, расширить границы восприятия о себе как о деятеле или творце.

1 000 руб.

8-11 мая, пригород Санкт-Петербурга

Анастасия Саевич, Dip IBMT

Соединяя сердце-матку-голову.
Мы пойдем вглубь, в потаенное место интуитивного знания женской души, возрождая к жизни ту, которая знает, с помощью:

– практики Аутентичного движения,
– творческой телесной работы,
– мифов и историй, повествующих о пути женщины к исцелению,
– банного процесса.

30 000 руб.

трехмесячный курс, онлайн
20 встреч, до конца июня

Лена Пурнима (Бутц), Cert IBMT

Быть с другим качественно – нужно учиться. И делать это, в первую очередь, телесно. Это конкретный навык, который развивается и практикуется. Мы хотим быть увиденными и услышанными, хотим, чтобы с нами рядом присутствовал кто-то поддерживающий и сострадательный. Именно это оказывает наилучший эффект для исцеления, сопровождения в трансформациях и переходах, раскрытия творческого потенциала.
Это мы и будем исследовать на курсе – через соматический подход и аутентичное движение.

от 48 888 руб.

13, 20 мая, 11.00-13.00, Москва

Анна Титова, Dip IBMT, RSMT/E

Наша внутренняя опора и возможности движения основываются на работе с телесными структурами и системами: кровеносная система, костная и мышечные система, фасции, а также нейро-эндокринная система. На занятиях мы будем знакомиться со строением нашего тела и эмпирической анатомией в движении. Соматика – время, когда мы возвращаемся в тело, тело родное, любимое, многослойное... возвращаемся и возвращаем важные смыслы, ценности и вкус творчества.

от 2 200 руб.

27 мая-1 июня, Домбай

Наталья Дивакова, Cert IBMT

Красивое ретрит-путешествие в горы – поход в легкости и наслаждении, без тяжелых рюкзаков и палаток. Соматические медитации в местах силы, телесная практика по вечерам, соматическая йога по утрам, теплые разговоры в пути.

39 800 руб.

28-31 мая, Ленинградская область

Лена Пурнима, Cert IBMT

Опыт, который влияет на все сферы нашей жизни и на само её устройство – опыт рождения. Это неочевидно на первый взгляд, при этом глубоко и мощно. Он формирует ощущение себя и то, как мы делаем выборы, реaгируем, строим отношения и движемся к целям.
Приглашаем вас прожить его заново.
Переписать сутевой сценарий своей жизни, напитать дефициты, которые управляют выборами, начать выбирать себя и для себя, впервые и по-настоящему.

44 444 руб.

по средам, 19.00-20.30, Анапа

Татьяна Кукко, Cert IBMT

«Я чувствую» – это цикл соматических занятий, имеющих общую тему.
Как это – жить в своём теле, чувствовать, ощущать и проживать себя в единстве тела и сознания. Мы исследуем эту тему, опираясь на практическую анатомию, используя также движение и прикосновение.
Через движение и исследование мы развиваем свою соматическую мудрость, открываем новые горизонты здоровья и благополучия.

по понедельникам, 18.00-20.00, Архангельск

Татьяна Войтехович, Cert IBMT

«Аутентичное движение для меня это практика присутствия в жизни, в контакте с собой, в контакте с другими, присутствия в своей жизни и мире в целом». Регулярная практика помогает лучше познакомиться с собой, развивает принятие себя, внутреннюю устойчивость, осознанность; способность к близким честным отношениям с другими; строить свою неповторимую жизнь.
Для знакомых с практикой и новичков.

1 500 руб.

6 июня, 18.00-19.30, Москва

Мария Стрельцова, Cert IBMT и Саша Рудик, танцовщица

Приглашаем родителей с детьми от 6 лет на серию совместных занятий, построенных на взаимодействии и выстраивании искреннего диалога между детьми и родителями. Мы будем использовать различные двигательные и соматические практики, разработанные для психологической и физической поддержки участников. Приходите, чтобы в игре и в движении лучше узнать себя и своего ребенка.

от 2 500 руб.

17-20 августа – летний ретрит для продолжающих

Нина Кунгурова, Dip IBMT, RSMT

Открытый ретрит практики Дисциплины Аутентичного Движения – особого подхода, который отличается ритуальностью и особым вниманием к развитию телесного присутствия и качеств милосердного свидетельствования к себе и другим. Во многом это открытость к встрече с неизвестным, к встрече с глубинными проявлениями своего Я через тело, через движение, через следование собственной внутренней правде в присутствии других.

Онлайн-ресурс для родителей, которые выбирают любить и поддерживать себя для того, чтобы мочь любить и поддерживать своих детей.

Среди организаторов канала – преподаватели, выпускники и студенты программы IBMT Анна Феоктистова, Анна Корнеевская, Надежда Бочкарева. Так что здесь вы найдете много телесных и соматических занятий, встреч и исследований.

Открытое сообщество любителей поэзии – тех, кто пишет, и тех, кто слушает. Встречи онлайн и оффлайн.

Тексты, написанные изнутри опыта телесной воплощенности – особый вид поэзии, где особенно обнаженно звучит свое, изнутри… Можно читать свои стихи, можно просто слушать. Приходите.

Проект придумали и поддерживают выпускники IBMT Даша Шамина, Марта Меньшикова и Наталья Сапецкая.

Анна Бегунская, Dip IBMT

Black Soma Cards – это метафорические ассоциативные соматические карты. В их основу легли рисунки, отражающие мой личный соматический опыт, опыт меня-терапевта и меня-свидетеля. Black Soma Cards II созданы в продолжение Black Soma I, и помимо телесного опыта, на них повлиял мой опыт нарративной практики и мой растущий интерес к «темным теориям» в философии.

Карты могут использоваться как опора в телесной работе, оракул, источник вдохновения при создании танцевальных работ и перформансов – и так далее, пусть ваша фантазия ничем не будет ограничена.

от 3 000 руб.

Наталья Сапецкая, Cert IBMT и Катя Санникова, фотограф

СОМА СТИХИЯ – это метафорические ассоциативные соматическо-поэтические карты.

Слова, слагающиеся в поэтический текст, эстетика природы и человеческого тела, отраженные в образах фотоискусства помогут найти вдохновение для глубоких размышлений и внутренних исследований.
Карты созданы специально к первой Конференции соматических практик и терапии.

3 000 руб.

В августе 2025 года мы провели первый соматический IBMT выезд!
Четыре дня мы исследовали, что нам интересно и что нас вдохновляет: соматические медитации, эмпирическую анатомию, аутентичное движение и двигательные практики.

Мы гуляли по полям, отдыхали, катались на сапах и купались, наслаждались красотой Плещеева озера, закатами и вкусной едой. И конечно же – читали и слушали наши любимые соматические стихи.

Это наш некоммерческий проект, мы делали его для себя, 27 человек приехали, и мы чудесно провели летний отдых вместе! Надеемся, повторим.

В марте 2025 года состоялось первое большое событие в области соматики в России – Конференция соматических практик и терапии.

Впервые на одной площадке собрались специалисты разных соматических подходов, представленных в нашей стране: метод Фельденкрайза, соматика IBMT, техника Александера, соматика Томаса Ханны, Лабан-анализ, подход Энни Брук, Розен-метод, Somatic Body.

Почти 150 человек приняли участие в этой Конференции. Мы благодарим всех! Замечательных ведущих и спикеров, большую команду волонтеров, и конечно – участников, всех, кто погрузился в эти дни в свой соматический опыт.

Команда IBMT выступила организатором этого события. Мы счастливы, что смогли создать это событие. Точнее, так – Со-бытие. Надеемся на продолжение.

Ежегодное масштабное событие в поле практики Аутентичного движения. Состоялось две конференции – в апреле 2025 и в апреле 2026.

Почти 50 ведущих приняли участие, 30 часов практики, докладов и дискуссий. Мы обсуждали основы практики, говорили о различных направлениях и использовании практики в контексте психотерапии, творчества и самопознания, делились личным опытом, вдохновляли и вдохновлялись.

Организатор Конференции Нина Кунгурова.

В сентябре 2024 года вышла новая книга Линды Хартли, основательницы подхода Интегративной работы с телом и терапии движением IBMT, «Воплощенный дух, осознанная Земля: От эмбриологии – к воплощенной в отношениях духовной практики»
Мы провели встречу с Линдой Хартли, где Линда поделилась своими наблюдениями за почти 50-летний опыт изучения, практики и преподавания соматики и Аутентичного движения и тем, какие идеи и осмысления ее вдохновляют сейчас.

Во Всемирный День сердца, 29 сентября 2024 года, мы провели встречу с Роллином Маккрати, вице-президентом Института Математики Сердца (Калифорния), психофизиологом, директором центра исследований. Доктор Маккрати рассказал о новейших открытиях в области психофизиологии, о связи между сердцем и мозгом, о физиологии эмоций, а еще о сердечной коммуникации и глобальной взаимосвязи между людьми и энергетическими системами Земли. И как использовать эти знания для саморегуляции.

В июне 2022 года в печать вышла книга о соматической практике IBMT под редакцией Линды Хартли – это сборник статей российских и зарубежных специалистов, которые делятся своими наработками и рассказывают о различных аспектах соматической практики, применяемых в терапии, обучении и танце.

Смотрите запись встречи с российскими авторами статей. Своим вдохновением и идеями делятся соматические специалисты и практики – Мария Грудская, Анна Титова, Анна Феоктистова, Дарья Шамина и Анна Хасина.

В июне 2020 года мы провели большое онлайн-событие – три дня соматической практики с ведущими IBMT. Впервые на одной площадке провели свои классы 16 специалистов, работающих в области терапии и преподавания соматического движения. Почетный гость: Линда Хартли, основательница подхода и директор Института IBMT.

1300 человек посетили наше событие!

Надеемся, это станет традицией, и мы устроим что-то такое же интересное и вдохновляющее!