2, 9, 16 и 23 декабря, онлайн
по вторникам, 11.00-12.30
Анна Феоктистова Dip IBMT, Анна Корнеевская Dip IBMT, Надежда Бочкарева, студентка IBMT
Приглашаем в исследование нервной системы для обретения навыков саморегуляции и эмоционального баланса. Здоровые границы и как быть «в центре», сенсо-моторная петля, танец отдыха и активности, выход из стресса через самомассаж блуждающего нерва, сила сердца – вот наши основные темы. Это лаборатория для мам и пап, где мы учимся быть не идеальными, а живыми: чувствовать, дышать, реагировать, возвращаться к себе снова и снова.
от 4 000 руб. за курс