7 июня, 11.00-13.00, Москва

Мария Грудская, Dip IBMT, RSMT/E и Лидия Браженко, Dip IBMT

Возможность познакомиться с соматическим подходом и практикой IBMT. Будем исследовать плечевой пояс и его взаимосвязь с туловищем. Изучим лопатку, ключицу и мышцы вокруг них. Будем искать способы сделать движения рук сильными, эффективными и ясными. Возьмём себе в помощь: соматику IBMT, идеи из уроков по методу Фельденкрайза, принципы работы с паттернами раннего развития, свободное движение и бережное прикосновение.

от 1 200 руб.

7-13 июня, термальные источники Кавказа

Анна Феоктистова, Dip IBMT

Ретрит – это глубокое путешествие к самим себе, которое происходит в поддерживающем пространстве принятия и заботы. Возможность встретить и узнать себя, перепрограммировать связи, вспомнить свои мечты.
Кто я? С чем я пришла в этот мир? Что я хочу воплотить здесь?
Ты обратишься к самому началу своей жизни для восстановления целостности души, обретения сил и ясности, куда двигаться дальше.

79 500 руб.

15 июня, 5 июля, Архангельск–острова Северной Двины

Татьяна Войтехович, Cert IBMT

Однодневный поход-ретрит на парусной яхте с практикой соматического движения на одном из островов Северной Двины. Мы вместе пойдём под парусами и будем наслаждаться красотой северной природы. Каждый будет помогать в управлении яхтой. Высадимся на землю и наедине с природой будем практиковать соматическое движение: заземляться, прислушиваться к себе, балансировать своё состояние.

15 500 руб.

по понедельникам, 19.30, онлайн

Дарья Шамина, Dip IBMT и Ольга Фомкина, процессуально-ориентированный терапевт

Онлайн группа регулярного самоисследования, основанная на практиках и упражнениях процесс-ориентированного подхода. Чтобы поддержать движение в глубину жизни, более целостно принимать решения, открывать себя настоящих и новых.

2 200 руб.,
1 800 руб. по абонементу

10-15 июня, Карелия

Елена Бутц (Пурнима), Cert IBMT

Приглашаем вас на женский ретрит – от соматического репаттернинга, эмбриологического путешествия и аутентичного движения до практик Дао и Тантры. Дыхание, движение, прикосновение. Тело, энергия, Дух.
Где связь, в каких точках они встречаются, и как исследование этого можно привнести в жизнь? Соматика не разделяет, а погружает нас в клеточное сознание, где мы находим глубинные ответы. Это земная практика, которая может провести вас к Духу. Туда, где есть присутствие в каждом моменте. В осознавании себя единым со всем по своей сути и индивидуальным в проявлении (телесном, интеллектуальном, энергетическом).

от 52 222 руб.

20 июня, 19.00-22.00, Санкт-Петербург

Анна Бегунская, Dip IBMT и Дарья Седова, танцхудожница

Эта встреча – третья из нашего годового цикла Колеса предков. Она посвящена выстраиванию взаимосвязей по родовой линии: Я – Мать – Мать Матери (бабушка) – Отец Матери Матери (прадедушка).
Наше облако смыслов: цветение, наследование, основание, девичье, дисциплина, пошаговый труд, восхождение, путь, усердие, устойчивость, благодать, повседневность, простые вещи, изобилие, плоды. На встрече мы предлагаем: соматические и арт-практики, интуитивное движение, создание личной / коллективной инсталляции, круг историй.

от 2 015 руб.

30 июня, 28 июля, 25 августа, 15 сентября, 11.00-12.30, онлайн

Нина Кунгурова, Dip IBMT и Наташа Пресс, переводчица

Летние чтения текстов Джанет Адлер, основательницы подхода Дисциплины Аутентичного Движения. Мы будем читать на русском тексты из книги Джанет «Близость в пустоте: эволюция воплощенного сознания», в которую вошли тексты, написанные Джанет Адлер за почти 50 лет ее исследований, в том числе ранее не издававшиеся. Углубимся в личную историю Джанет, вместе обсудим волнующие аспекты практики.

Формат: чтение, слушание, обсуждение.
А также встреча с редакторами книги Полой Сэджер и Бонни Моррисси.

от 6 500 руб.

курс занятий, онлайн

Лидия Браженко, Dip IBMT

Регулярные занятия для всех, кому интересно лучше знать и понимать тело.

На каждом занятии – небольшой анатомический обзор и большая практическая часть для самоисследования через соматические медитации и движение. Для движения будем использовать идеи из Body Mind Centering®, соматики IBMT, методов Фельденкрайза, Франклина и Пилатес. Домашние задания и идеи для наблюдения и исследования в перерывах между занятиями.

от 2 500 руб.

5 июля, 11.00-14.00, Москва

Мария Грудская, Dip IBMT, RSMT/E и Лидия Браженко, Dip IBMT

Мы начнем с исследования того, что обычно понимают под словом «дыхание». Познакомимся с двумя диафрагмами и другими структурами, связанными с дыхательными движениями. От легочного дыхания, вместе с кровью, мы проследуем до уровня капилляров и дальше – к клеткам, чтобы прикоснуться вниманием к клеточному дыханию. Сделаем наше дыхание более свободным, легким, приятным, наполняющим.

от 1 800 руб.

13-18 июля, Армения

Ксения Алексеева, Dip IBMT и Екатерина Квятковская, Dip IBMT

Мы приглашаем вас на уникальный, глубокий ретрит по осознанному перепроживанию рождения, который пройдет в самом сердце Армении среди живописных гор и древних храмов.
Вы сможете прикоснуться к глубинным слоям себя через интеграцию перинатальной психологии и соматической практики, восстановить связь со своим внутренним ресурсом.

85 000 руб.

по понедельникам, 18.00-20.00, Архангельск

Татьяна Войтехович, Cert IBMT

Группа соматической практики для всех желающих.
Встреча с собой на глубине. Как это жить в своем теле, проживать себя в единстве тела и сознания. Практиковать навыки присутствия в этом мире. Практикуем паттерны развития движения, воплощение я через практическую анатомию. Исследуем темы в ключе соматики: поиск опор, баланса, границ, взаимосвязи, структуры и другие.

1 500 руб.

19 июля, 19.00-20.30, онлайн

Нина Кунгурова, Dip IBMT, RSMT

В день памяти Джанет Адлер, основательницы подхода Дисциплины Аутентичного Движения, мы проводим большую международную онлайн встречу. Героями этой встречи станут женщины, участницы группы Джанет Адлер в 1987-1989 годах, которые снимались в фильме Джанет «Все еще в поисках». Прошло почти 40 лет после съемок этого фильма, но он до сих пор остается одним из самых известных и самых смелых фильмов об Аутентичном движении.
Мы узнаем, как сложилась судьба этих женщин, продолжают ли они практиковать Аутентичное движение, и как повлияла на них встреча с Джанет.

без оплаты

регистрация: authenticmeeting@gmail.com

18-21 августа, летний ретрит, Плещеево озеро

Нина Кунгурова, Dip IBMT, RSMT

Открытый ретрит для изучения и практики Дисциплины Аутентичного Движения – особого подхода, который отличается ритуальностью и особым вниманием к развитию телесного присутствия и качеств милосердного свидетельствования – к себе и другим. Во многом это открытость к встрече с неизвестным, к встрече с глубинными проявлениями своего Я через тело, через движение, через следование собственной внутренней правде в присутствии других.

Группа для тех, кто знаком с практикой.

от 41 500 руб.

22-24 августа, Обнинск

Евгений Белозёров, Dip IBMT

Мы все рождены танцевать, это – наше естественное качество.
Трехдневное погружение в детство и в танец:
– радость от движения, природа “заставляет нас танцевать”
– паттерны развития движения в раннем детстве и начало танца у детей
– ритм, мелодика и интонации движений
– язык танца
– танец и контакт с людьми
– танец и мир вокруг

от 12 000 руб.

до 26 августа, онлайн

Анна Титова, Dip IBMT, RSME

Программа посвящена работе с телесным пространством через эмпирическую анатомию в движении, внимание и медитацию. Мы будем исследовать чувство внутренней опоры – через кости, мышцы, органы, связи внутри тела, через движение и внимание. Курс о том, что живет с нами всю жизнь – о живом теле, наполненном опытом, ощущениями и чувствами. Значительная часть внимания уделяется визуальным материалам, картинкам, презентациям и слайдам. Через визуальные образы мы идем в глубокое понимание физиологических процессов и узнавание нашего тела.

от 18 000 руб.

Наталья Сапецкая, Cert IBMT и Катя Санникова, фотограф

СОМА СТИХИЯ – это метафорические ассоциативные соматическо-поэтические карты.

Слова, слагающиеся в поэтический текст, эстетика природы и человеческого тела, отраженные в образах фотоискусства помогут найти вдохновение для глубоких размышлений и внутренних исследований.
Карты созданы специально к первой Конференции соматических практик и терапии.

3 000 руб.

с 10 сентября, по средам, 19.30-22.00, Санкт-Петербург

Евгений Белозёров, Dip IBMT

Регулярные занятия для всех желающих, где мы учимся балансировать и восстанавливать своё здоровье.

Вопросы, на которые мы ищем и находим ответы:
– как услышать свои природные потребности?
– как регулировать своё эмоциональное состояние?
– как работать с телом?
– как найти свой ритм жизни?
– как убрать эмоциональное выгорание?

1 000 руб. разовое занятие

по понедельникам, 18.00-20.00, Архангельск

Татьяна Войтехович, Cert IBMT

«Аутентичное движение для меня это практика присутствия в жизни, в контакте с собой, в контакте с другими, присутствия в своей жизни и мире в целом». Регулярная практика помогает лучше познакомиться с собой, развивает принятие себя, внутреннюю устойчивость, осознанность; способность к близким честным отношениям с другими; строить свою неповторимую жизнь.
Для знакомых с практикой и новичков.

1 500 руб.

с 18 сентября, по четвергам, 13.30-15.30, онлайн

Евгений Белозёров, Dip IBMT и Анна Корнеевская, выпускница IBMT

На курсе мы поможем участникам увидеть, понять и найти собственные соматические инструменты, чтобы научиться безопасно:

– быть проявленным с собой,
– быть проявленным с другими,
– быть проявленным в профессиональной деятельности.

На курсе мы коснёмся управления дыханием, связи эмоций с голосом, соматики речи.
Курс состоит из 8 занятий, возможно индивидуальное сопровождение.

от 9 900 руб.

Онлайн-ресурс для родителей, которые выбирают любить и поддерживать себя для того, чтобы мочь любить и поддерживать своих детей. Создатели канала – помогающие специалисты – телесные и арт-терапевты, психологи и массажисты, а также создатели образовательных и творческих пространств для семей в разных городах России.

Среди организаторов канала – преподаватели, выпускники и студенты программы IBMT: Анна Феоктистова, Анна Корнеевская, Надежда Бочкарева.

с 11 сентября, по четвергам, 11.00-13.00, Санкт-Петеребург

Евгений Белозёров, Dip IBMT

– установить более глубокую связь со своим телом и внутренними ощущениями
– развить навыки эмпатии и сопереживания
– обрести больше смелости и доверия к себе
– найти новые способы самовыражения.

Занятия, где происходит важное внутреннее путешествие к самому себе.

1 000 руб.

с 23 сентября, по вторникам, 19.30-22.00, Санкт-Петербург

Евгений Белозёров, Dip IBMT

Шесть практических занятий, которые помогут вам развить свой голос. Развитие природного голоса – его тембра, лёгкости через инструменты соматики. Голос в пении и разговоре. Резонаторы тела, координация звучания и звукоизвлечения, разборчивость речи.

Для тех, кто регулярно пользуется своим голосом и заботится о его развитии.

от 15 000 руб.

Открытое сообщество любителей поэзии – тех, кто пишет, и тех, кто слушает. Встречи онлайн и оффлайн.

Тексты, написанные изнутри опыта телесной воплощенности – особый вид поэзии, где особенно обнаженно звучит свое, изнутри… Можно читать свои стихи, можно просто слушать. Приходите.

Проект придумали и поддерживают выпускники IBMT Даша Шамина, Марта Меньшикова и Наталья Сапецкая.

с 22 октября, по средам, 19.00-21.30, Санкт-Петербург

Евгений Белозёров, Dip IBMT

6 занятий в закрытой группе.
Работа с голосом как с инструментом взаимоотношений – с собой, с окружающим миром, с другими людьми. Темы тренинга: сонастройка, границы, притяжение и отталкивание, вдохновение и поток.

от 15 000 руб.

онлайн

Алексей Резенков, Dip IBMT

Короткие видеоуроки по саморегуляции.
Курс по мягкой йоге Yoga Somatic. В мягком соматическом подходе к йоге нет цели куда-то дотянуться или что-то насильно сделать со своим телом. Мы включаем тело через обращение к универсальным инстинктивным паттернам Разбираем асаны с точки зрения не столько формы, сколько смысла и содержания. Учимся отпускать излишнее усилие. Получаем удовольствие от процесса!

по средам, 16.00-17.30, онлайн

Анна Хасина, Cert IBMT

Как правило, в своей работе психотерапевт встречается со своими реакциями на материал клиента, в том числе, на телесном уровне. Для того, чтобы исследовать, понять как конструктивно использовать эту информацию в контакте с клиентом, приглашаю вас на онлайн супервизорскую группу «Соматический контрперенос».

Группа направлена на помощь терапевтам в поддержании стабильной, длительной, глубокой практики.

Группа 5 человек.

от 3 000 руб.
запись по WhatsApp +7-916-178-35-51, +972-53-485-83-21

В марте 2025 года состоялось первое большое событие в области соматики в России – Конференция соматических практик и терапии.

Впервые на одной площадке собрались специалисты разных соматических подходов, представленных в нашей стране: метод Фельденкрайза, соматика IBMT, техника Александера, соматика Томаса Ханны, Лабан-анализ, подход Энни Брук, Розен-метод, Somatic Body.

Почти 150 человек приняли участие в этой Конференции. Мы благодарим всех! Замечательных ведущих и спикеров, большую команду волонтеров, и конечно – участников, всех, кто погрузился в эти дни в свой соматический опыт.

Команда IBMT выступила организатором этого события. Мы счастливы, что смогли создать это событие. Точнее, так – Со-бытие.
Надеемся на продолжение.

В апреле 2025 года состоялась Первая Конференция по Аутентичному движению. Больше 40 ведущих приняли участие, почти 30 часов практики, докладов и обсуждений. Мы обсуждали основы практики, различные направления и использование практики в контексте инструментов психотерапии, творчества и самопознания.

Организатор Конференции: Нина Кунгурова.

В сентябре 2024 года вышла новая книга Линды Хартли, основательницы подхода Интегративной работы с телом и терапии движением IBMT, «Воплощенный дух, осознанная Земля: От эмбриологии – к воплощенной в отношениях духовной практики»
Мы провели встречу с Линдой Хартли, где Линда поделилась своими наблюдениями за почти 50-летний опыт изучения, практики и преподавания соматики и Аутентичного движения и тем, какие идеи и осмысления ее вдохновляют сейчас.

Во Всемирный День сердца, 29 сентября 2024 года, мы провели встречу с Роллином Маккрати, вице-президентом Института Математики Сердца (Калифорния), психофизиологом, директором центра исследований. Доктор Маккрати рассказал о новейших открытиях в области психофизиологии, о связи между сердцем и мозгом, о физиологии эмоций, а еще о сердечной коммуникации и глобальной взаимосвязи между людьми и энергетическими системами Земли. И как использовать эти знания для саморегуляции.

В июне 2022 года в печать вышла книга о соматической практике IBMT под редакцией Линды Хартли – это сборник статей российских и зарубежных специалистов, которые делятся своими наработками и рассказывают о различных аспектах соматической практики, применяемых в терапии, обучении и танце.

Смотрите запись встречи с российскими авторами статей. Своим вдохновением и идеями делятся соматические специалисты и практики – Мария Грудская, Анна Титова, Анна Феоктистова, Дарья Шамина и Анна Хасина.

В июне 2020 года мы провели большое онлайн-событие – три дня соматической практики с ведущими IBMT. Впервые на одной площадке провели свои классы 16 специалистов, работающих в области терапии и преподавания соматического движения. Почетный гость: Линда Хартли, основательница подхода и директор Института IBMT.

1300 человек посетили наше событие!

Надеемся, это станет традицией, и мы устроим что-то такое же интересное и вдохновляющее!